1.全民动手，全社会动员，共建国家卫生县城。

2.巩固国家卫生县城，提升县城品质，促进经济发展，改善人居环境。

3.巩固国家卫生县城，优化富民投资环境，加速富民经济社会发展。

4.抓住机遇，万众一心，巩固国家卫生县城。

5.全县人民行动起来，为巩固国家卫生县城而不懈努力！

6.创最佳卫生环境，建富民美好家园。

7. 群策群力共建美丽富民，同心同德打造清洁家园。

8. 携手巩固国家卫生县城，齐心同育文明之花。

9. 做城市主人，当复卫先锋!

10. 做好城市公共卫生，提高人民健康水平!

11. 创造优美环境，营造优良秩序，巩固国家卫生县城！

12. 复卫工作人人参与，美好环境个个受益!

13. 富民多一份清洁，生活多一分和谐。

14. 手拉手营造美好环境，心连心建设卫生富民。

15. 卫生是健康之基，环境是幸福之源。

16. 保护环境人人有责，维护卫生个个受益。

17. 巩固国家卫生县城　打造最佳人居环境。

18. 复卫关联你我他，齐抓共管靠大家!

19. 鲜花还需绿叶扶，城市更需市民护!

20. 珍爱生活空间，热心复卫工作!

21. 巩固国家卫生县城，让我们共同营造洁静的生活空间!

22. 美好生活靠我们创造，复卫目标靠大家实现!

23. 巩固国家卫生县城，人人有责，家家受益!

24. 争做文明市民，巩固国家卫生县城。

25. 积极参与环境整治，努力巩固国家卫生县城。

26. 家家动员，人人动手，改善环境面貌，巩固国家卫生县城。

27. 讲究卫生，人人有责；改善环境，人人受益！

28. 卫生好，环境好，生活更美好。

29. 深入开展复卫活动，全面提升市民素质。

30. 建卫生县城是大家心愿，创美好生活需你我奉献。

31. 巩固国家卫生县城， 构建整洁、有序、文明、和谐的富民新区。

32. 复卫从我做起，从现在做起，从身边小事做起!

33. 聚全民之心，举全县之力，巩固国家卫生县城。

34. 增强卫生意识，养成卫生习惯，提高健康水平。

35.传播健康理念，倡导健康行为，创建健康环境，享受健康生活。

附件2：

国家卫生县城复审知识、健康知识宣传

1、什么是创卫？

答：创卫是创建卫生城市（县城）。卫生城市（县城）是一个城市综合功能和文明程度的重要标志。卫生城市（县城）有全国卫生城市（县城）、省级卫生城市（县城）两个级别。

2、什么是国家卫生县城？

答：国家卫生县城是指申报城市经过一个时期的努力，各项指标均已达到《国家卫生乡镇（县城）标准》要求，城市卫生长效机制基本形成，由省、自治区爱卫会向全国爱卫会推荐，经国家卫生城市评审组通过听取汇报、查看资料和有关文件、现场随机抽查等多种方式调研、考核鉴定后向社会公示，最后由全国爱卫会给予命名的荣誉称号。

3、创建卫生县城有什么重要意义?

答:我县创建卫生县城是县委、县政府践行“三个代表”重要思想，落实科学发展观，坚持以人为本的重要举措。创建卫生县城对推动城市基础设施建设，加强城市管理，改变城市面貌，改善人居环境和投资环境，提升城市品位，促进经济发展，提高人民生活水平具有极其重要的意义。

4、创卫能给老百姓带来什么实惠？

答:创卫是对县城环境的综合整治。它能使县城基础设施建设得到快速发展，县城环境卫生质量得到显著改善，生态与居住环境得到不断优化，县城管理与服务能力得到整体提升，居民健康卫生水平得到明显提高，彻底改变县城脏、乱、差的面貌，使我县成为水碧、天蓝、地绿，干净、整洁、有序，人与自然和谐统一，社会与经济协调发展，具有可持续发展潜力与实力的文明县城，让老百姓生活得更加安逸、舒心。

5、近年来我县创卫经过了哪些阶段？

答：2002年我县创建成为云南省乙级卫生县城，2004年、2006年、2008年先后三次通过复查验收；2009年我县创建为云南省灭鼠先进县；2010年成功创建为云南省甲级卫生县城；2011年创建成为云南省灭蟑螂先进县以及县城所在地30%行政村创建成为云南省卫生村。根据县委、县政府的总体部署和要求，我县计划用3年左右时间创建国家卫生县城，从2010年开始至2012年结束，争取2012年申报并在年内通过国家爱卫会考评验收，2013年接受国家爱卫会正式命名，2016年通过了第一次复审，2019年迎来了第二次复审。

6、《国家卫生县城标准》主要包括哪些方面的内容？

答： 国家级卫生县城标准主要包括：(1)爱国卫生组织管理。(2)健康教育。(3)环境卫生。(4)环境保护。(5)病媒生物防制。(6)食品安全和生活饮用水及公共场所卫生。(7)传染病防治。 (8)社区卫生。(9)乡镇辖村卫生。  

7、国家卫生县城的评比指标主要有那些？

答：主要指标有以下十二项：

（一）学校健康教育开展率达100%，学生健康知识知晓率≥90%，学生健康生活方式与行为形成率≥80%，14岁以下儿童蛔虫感染率≤5%；居民健康基本知识知晓率≥80%，健康生活方式与行为形成率≥70%，基本技能掌握率≥70%。

（二）市容环境整洁，清扫保洁率达到100%，主要街道保洁不低于12小时；生活垃圾和粪便无害化处理率≥80%。

（三）建成区内垃圾容器化覆盖率≥80%，垃圾日产日清，密闭储存清运，密闭清运率达到100%。

（四）公厕布局合理，管理规范，重点地区和场所的公厕不低于二类标准；

（五）绿化覆盖率≥30%，路灯亮灯率≥95%，；

（六）重点工业污染源废水、废气达标排放率100％。县城下水道管网覆盖率≥80%。

（七）县城餐饮服务单位实行食品安全量化分级管理覆盖率≥90%。公共场所卫生符合《公共场所卫生管理条例》的要求；集中式饮用水水源地水质达标率100％，自来水普及率≥90%。

（八）县城普通中小学设卫生室，按学生人数600︰1的比例配备专职卫生技术人员。学校自来水普及率≥95%，无害化卫生厕所普及率≥80%。

（九）儿童国家免疫规划疫苗全程接种率≥95％；居住期限3个月以上的儿童建卡建证率≥95％；安全接种率100％；临床用血100%来自无偿献血，其中自愿无偿献血≥90％。

（十）镇辖村30%以上村庄建成省级卫生村，无害化卫生厕所普及率≥70%。

（十一）除“四害”工作经常化、科学化，达到国家标准。鼠密度达到国家规定的标准，蚊、蝇、蟑螂密度至少有一项达到国家规定的标准，其他项不超过标准的3倍。

（十二）群众对卫生状况满意率≥90%。

8、创建国家卫生县城的宗旨是什么？

答：其宗旨是：“创建为民，为民创建”。

9、复卫要做的主要工作是什么？

答:按工作性质大的类别划分，复卫要做的工作主要有：(1)加快市政基础设施建设的步伐;(2)积极开展市容环境卫生整治;(3)继续强化爱国卫生工作;(4)认真做好传染病防治、食品卫生监管工作;(5)扎实推进环境保护工作;(6)大力开展固卫培训和舆论宣传工作。

10、老百姓能为复卫做些什么？

答:广大市民群众自觉遵守市民文明公约；培养文明健康的生活方式和行为方式，自觉摒弃不讲卫生、随地吐痰、乱扔杂物的不良习惯和不文明行为；培养良好的公共卫生意识和讲卫生、爱清洁的良好风尚和卫生习惯；提高复卫意识，形成人人参与复卫工作，个个争当复卫模范的工作格局，为我县的复卫工作奠定良好的群众基础。

11、复卫中的“三管好”是指什么？

答:“三管好”是指管好自己的口，不随地吐痰，不说不文明的话；管好自己的手，不乱画乱扔乱倒垃圾，不做不文明的事；管好自己的腿，不违反交通规则，不践踏花木草地。

12、什么是环境综合整治？

答:县城环境综合整治是指在县委、县政府的统一领导下，以城市生态学理论为指导，以发挥城市综合功能和整体最佳效益为前提，为保护和改善城市总体环境，对制约和影响城市生态系统发展的综合因素，采取综合性的对策进行整治、调控。

13、县城环境综合整治的重点是什么？五乱指哪五乱？

答:县城环境卫生和容貌秩序两个重点。五乱指“摊点乱摆、车辆乱停、棚架乱搭、垃圾乱扔、广告乱贴”。

14、“门前三包”指哪“三包”？“五归”的内容是什么?

答:“门前三包”指一包卫生整洁；二包市容秩序；三包绿化美化以及绿化管护。“五归”是指：坐商归店、摊贩归区、农贸归市、广告归栏、停车归点。

15、商家如何维护市容环境？

答:⑴不占用城市道路和其他公共场地。⑵不随意设置广告招牌和店招。⑶不临街安装户外水龙头。⑷不乱排油烟、餐饮废弃物。⑸不把卫生容器放置在室外。⑹不乱倒垃圾废弃物。⑺不当街洗刷、乱排污水。⑻认真落实“门前三包”责任制。

16、市容市貌要做到的“八无”内容是什么？

答:无乱堆乱倒、无乱吐乱扔、无乱挂乱晒、无乱摆乱放、无乱停乱靠、无乱贴乱涂、无乱挖乱拆、无乱搭乱盖。

17、复卫对市容卫生有哪些基本要求 ？

答：（1）主次干道、背街小巷路面平整、干净卫生；（2)环卫设施（包括垃圾箱、果皮箱）布局合理，设备完好；(3）市容整齐美观，沿街楼房阳台整洁，封闭规范；（4）城区街道有花有草，有行道树，街头有绿化景点，建成区绿化覆盖率≥30%；（5）建筑工地及周围整洁卫生，食堂、厕所、宿舍符合要求；（6）集贸市场划行归市，公厕及垃圾设施符合要求。

18、复卫对公共场所卫生的要求是什么？
答：（1）旅馆有茶具、拖鞋、消毒设施。客房卫生间清洗、消毒操作符合卫生要求，客房物品定期清洗、更换；（2）理发美容工作人员操作时穿工作服，戴口罩。理发工具、毛巾一客一换一消毒；（3）浴室有禁止性病、传染性皮肤病患者禁浴标志。衣裤、毛巾、茶具、被品一客一换一消毒。（4）歌舞厅及影剧院禁止吸烟，室内通风装置符合要求。

19、卫生县城的称号是永久性的吗？

答： 国家卫生县城不是终身制。创建国家卫生县城是一项需要长期坚持开展的工作。国家将不定期组织复查，复查形式以暗访为主，第一次复查不合格者，将给予通报批评并限期改正。第二次复查不合格者，将撤销其荣誉称号。

20、什么是健康？

答： 健康是指：身体健康、心理健康和良好的社会适应能力。

21、心理健康的标准是什么？

答：① 情绪乐观、稳定，能保持心理平衡； ② 适应环境变化；③ 乐于工作，热爱生活； ④ 正确处理人际关系； ⑤ 意志坚强，有较好的自控能力； ⑥对未来有明确的生活目标，有理想和事业上的追求

22、亚健康状态有哪些表现？

答：亚健康状态的主要表现是疲劳，以及由疲劳引发的系列症状。疲劳包括生理（体力）疲劳和心理疲劳，即躯体和精神的双重疲劳，因此亚健康状态也就表现为生理和心理的双重症状。
  （1）生理方面 常见的亚健康状态的表现诸如面容憔悴、体虚力弱、动作迟缓；易患感冒、鼻塞流涕、咽喉疼痛、舌燥口干、唇起疱疹；头昏脑胀、胸痛胸闷、呼吸急迫、心律不齐；不易入睡、多梦易醒、晨不愿起，困倦易睡、自觉疲劳、精力下降；手掌与腋窝多汗、身体局部麻木、久站头昏、眼花目眩、易晕车晕船、眼易疲倦；手脚畏冷、自感低热、夜间盗汗、腰酸背痛、耳鸣与听力下降；舌生白苔、口臭、口舌溃疡、味觉迟钝、食欲不振、泛酸暖气、便稀或便秘、腹部饱胀；皮肤干燥、面部浮肿、脱发、性功能减退、体重减轻等。
  （2）心理方面 常见的亚健康状态的表现诸如精神紧张、焦虑不安、容易激动、无事自烦、孤独自卑、忧郁苦闷、注意力不集中、记忆力减退、兴趣变淡、懒于交往，精神委靡，多梦易惊等。
  如果同时出现以上的几项表现，并经各项检查，未能证实患有某种疾病，就可初步考虑是处于亚健康状态。

23、家庭卫生应达到哪些要求？

答：① 居室外整洁通风好   ② 卧具干净勤洗晒   ③ 碗筷灶具干净，生熟食具分开   ④ 家庭成员有良好的卫生习惯    ⑤ 无四害    ⑥ 讲究饮食卫生   ⑦ 家庭主要成员懂得卫生防病知识   ⑧ 家禽家畜圈养，禽畜舍干净  ⑨ 柴草粪土煤堆放整齐，庭院清洁   ⑩ 厕所符合卫生要

24、个人应养成哪些良好的卫生习惯？

答：① 勤剪指甲     ② 及时理发，勤洗澡。     ③ 每天洗脸，一人一巾。④ 每天刷牙，一人一刷。  ⑤ 不喝生水      ⑥ 不吃不洁食物   ⑦ 不随地吐痰   ⑧ 不随地大小便       ⑨ 不吸烟      ⑩ 不酗酒

25、吃盐过多对健康有什么影响？成人每天宜食盐量是多少？

答：吃盐过多易引起高血压，心脏病和动脉硬化等疾病，还可使心脏病人的病情加重，成人每天适宜的食盐量是6克以下。

26、食用盐加碘的好处是什么？

答：① 预防缺碘性甲状腺肿（俗称大脖子病）  ② 预防胎儿或儿童发育不良、智力低下（俗称呆小病）

27、脂肪摄人过多有什么危害？

答：发生肥胖、高血脂、动脉粥样硬化等多种慢性疾病。

28、肥胖或营养过剩容易患什么疾病？

  答：① 动脉硬化；   ② 糖尿病。   ③ 高血压。   ④ 冠心病。
  ⑤ 脑出血（即中风）；   ⑥ 高血脂症；

29、吃糖过多的危害？

答：（1）容易肥胖；（2）诱发糖尿病、高血脂症、心血管病、脂肪肝等疾病； （3）易患龋齿。

30、我国营养学会提出“膳食指南”中的合理膳食原则是什么？

答： ① 食物要多样 ② 食盐要限量 ③ 饥饱要适当    ④ 甜食要少吃
  ⑤ 油脂要适量 ⑥ 饮酒要节制 ⑦ 粗细要搭配    ⑧ 三餐要合理

31、如何减少蔬菜农药残留？

答： ① 浸泡水洗法：蔬菜上粘染的农药主要为有机磷类杀虫剂，一般先用水冲洗掉表面污物，然后用清水浸泡30分钟，如此反复清洗浸泡2至3次，基本上可清除绝大部分残留农药。
  ② 碱水浸泡法：方法是先将表面污物冲洗干净，浸泡到碱水中（一般500毫升水中加入碱面5到10克）5到15分钟，然后用清水冲洗，重复3到5遍。
  ③ 储存法：蔬菜上残留农药随着时间的推移，能够缓慢地分解。冬瓜、南瓜等不易腐烂的蔬菜可以先存放1周再食用。
  ④ 热水法：有些蔬菜瓜果可通过热水去除部分残留农药。常用于芹菜、菠菜、青椒、菜花、豆角等。先用清水将表面污物洗净，放入沸水中2到5分钟捞出，然后用清水洗一、二遍。

32、怎样防止煤气中毒？

  答：① 学会炉具正确操作方法
  ② 厨房要保持通风
  ③ 烧水做饭时人员不要长时间离开
  ④ 及时更换腐蚀、老化、漏气的橡皮管。
  ⑤ 如在家中闻到煤气臭味时，应想到煤气泄漏的可能，立即关闭煤气瓶角阀，同时打开窗户通风。

33、怎样预防感冒？

  答： ① 加强体育锻炼，增强体质；
  ② 经常开窗通风换气；
  ③ 随气候变化增减衣服；
  ④ 不去有病人家串门；
  ⑤ 感冒流行时不去公共场所；

34、被狗咬伤后怎么办？

  答： ① 及时用清水或肥皂水彻底冲洗伤口，然后用碘酒消毒；
  ② 及时到防疫部门注射狂犬疫苗；
  ③ 严重咬伤者需注射免疫血清。
35、需要医疗救护时，拨打的急救电话是什么？

答：120 。

36、为什么不能近亲结婚？

答：因为近亲结婚后，其后代可发生遗传性疾病和畸形。如：傻子（白痴）、无脑儿及一些出血、贫血性疾病。

37、预防儿童缺钙和老年人骨质疏松的最有效而经济的方法是什么？

  答： 常喝牛奶或吃豆制品

38、母乳喂养对婴儿的生长发育有那些好处？

  答：① 母乳营养全面、易于消化吸收、温度适宜。
  ② 母乳含有抗体，增强婴儿的抗病能力。
  ③ 经济、方便、清洁。

39、为何要进行婚前检查？

  答：① 有利于后代健康，优生优育；
  ② 有利于了解性知识；
  ③ 有利于及时发现不宜结婚的疾病；
  ④ 有利于及时发现或矫正与性生活有关的生理缺陷。

40、什么是“四害”，“四害”能传播什么疾病？

  答： “四害”是指苍蝇、老鼠、蚊子、蟑螂。
　　苍蝇能传播消化道疾病如痢疾、伤寒、肠炎、肝炎等；
　　蟑螂能传播腺病毒、小儿麻痹、肝炎等；
　　蚊子能传播乙脑、登革热和疟疾；
　　老鼠能传播鼠疫和流行性出血热

41、 灭鼠的方法有哪些？

  答： ① 堵洞；  ② 放鼠夹和其它灭鼠工具；   ③ 投鼠药。

42、乙型肝炎与甲型肝炎的传染途径有何不同？

  答： ① 甲型肝炎通过消化道传染；

② 乙型肝炎通过血液、唾液、精液、阴道分泌液、乳汁、尿液等传染。

43、怎样预防乙型肝炎？

  答： ① 不滥用血液制品；     ② 加强对献血人员的管理；
  ③ 不使用未彻底消毒的注射器、针头、手术器械等；    ④ 加强餐具消毒，餐饮业从业人员必须定期健康体检；     ⑤ 注射乙肝疫苗；

44、 家里有了肝炎病人怎么办？

  答： ① 及时治疗； ② 注意隔离消毒（用开水煮病人用过的碗筷、毛巾、衣物、和消毒剂擦试病人用过的家具等。）
  ③ 接触病人后要洗手；    ④ 不吃病人吃剩的东西。

45、发现有人触电应该怎么做？

答：1立即分离电源；2心跳呼吸停止时，进行人工呼吸和胸外心脏按摩；3及时送医院抢救。

46、睡眠卫生要注意些什么？

  答：（1）睡眠时间成人至少保证8小时；小学生10小时，中学生9小时；
   （2）睡眠环境要有清新空气，不要蒙头睡觉；
   （3）睡眠姿势以右侧或仰卧为好；
   （4）按时睡觉，按时起床；
   （5）选择舒适的枕头；
   （6）睡前不宜看太刺激的电影、电视、惊险小说和从事重体力活动，不要躺在床上看书。

47、不吃早餐的危害？

答：（1）容易导致低血糖；
   （2）饥饿感有头晕、乏力、心慌、注意力不能集中；
   （3）容易发生昏厥；
   （4）诱发肥胖、胆结石等疾病；
   （5）影响生长发育及工作、学习

48、什么是糖尿病？

　答：糖尿病是由于体内胰岛素分泌绝对或相对不足而引起的糖、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质代谢障碍。
   糖尿病的典型症状“三多一少”是指：多饮、多食、多尿和体重减少。还可能有乏力、精神不振、视力模糊、外阴或皮肤瘙痒、四肢沉重、麻木、小腿痛或疼痛性痉挛等表现。

49、糖尿病人的饮食治疗要注意什么？

答：（1）限制总热量，包括主食和副食。每日主食不要低于3两；（2）粗粮含纤维素多，吸收慢，要优先考虑；（3）限制饮酒；
   （4）在血糖控制较好时，适量吃含糖低的水果，每日不超过200克，并计入总热量；
   （5）生活要规律，少食多餐，每日不少于三餐，定时定量，不吃零食。

50、几种易致癌的饮食习惯？

答：（1）挑食、偏食； （2）喜吃熏烤食物； （3）喜食过热食物；（4）喜食咸鱼、酸菜；（5）常吃高脂肪食物。

51、 维护城市环境卫生对市民有哪些要求？

答：城市环境卫生不仅仅能反映出一座城市的精神面貌，而且直接关系到市民的身体健康。所以要求市民一是不随地吐痰；二是不乱扔杂物；三是杜绝影响城市观瞻的行为，包括不乱设摊点、不乱堆物品、不乱搭乱建、不乱涂、乱画、乱张贴等；四是注意环境保护。

52、搞好公共场所环境卫生有哪些要求？

答：一是要搞好施工场所的卫生。做到文明施工，其具体要求是：封闭施工，施工场地以外要设置不低于两米的围栏。在市中心闹市区施工，应努力做到全封闭施工，即在施工现场外围全部布置遮挡物，防止尘土飞扬，污染环境。二是要继续认真执行“环境卫生责任制”。各单位负责做好环境责任区域内的管理和监督工作。三是要坚持卫生工作制度。从事食品加工和饮食服务的单位和个体工商户，必须先取得生产加工和餐饮服务许可证方可营业。严格做好食具消毒工作，特别是饮食行业的食具每次使用后都必须用科学方法灭菌，防止交叉感染。

53、保持家庭环境卫生对市民有哪些要求？

答：家庭是构成社会的最小单位，在人口密集的城市中，家庭所占面积约占城市面积的50%以上。搞好家庭环境卫生，同样是对每个市民的一项基本要求。一是要搞好家庭内部经常性的保洁工作。就像人要天天洗脸一样，家庭室内卫生也要天天打扫。隔上一段时间，要进行一次比较彻底的打扫，擦窗抹桌，清理死角，始终保证居室窗明几净，清洁整齐。二是要主动搞好公共部位的卫生。搞好居住公共部位的卫生，要妥善处置好废弃物，不乱堆乱放。三是要搞好家庭饮食卫生，防止病从口入。要讲究饮食卫生，生食和熟食要分开加工，分别用不同的砧板和刀具。

54、烟草中有哪些有害成份？吸烟有什么害处？

答：经40多年的研究，卷烟点燃后的烟雾中，大约有4500多种有素化学物质。其中包括一氧化碳、尼古丁等生物硷、胺类、腈类、醇类、酚类、烷类、烯类、醛类、氮氧化物、多环芳烃、杂环族化合物、重金属元素，如砷、铅、汞等，其中危害人体健康最危险，作用最大的有尼古丁、一氧化碳、氯化物和烟焦油等，其中致癌物质达40多种，致癌引发剂和促癌物质20余种，还有放射性同位素、重金属元素等。吸烟的害处是：容易引起气管炎、肺气肿、癌症、心脏病等；浪费钱；容易造成火灾；污染环境损害他人健康。

55、什么叫被动吸烟?被动吸烟有哪些危害？

   答：是指生活和工作在吸烟者周围的人们不自觉地吸进烟雾尘粒和各种有毒的物质。被动吸烟即俗称的 “吸二手烟”，比原先外界所知道的还要危险，一些与吸烟者共同生活的人，患肺癌的机率比常人多出6倍。被动吸烟对婴幼儿、青少年及妇女的危害尤为严重。对儿童来说，被动吸烟可以引起呼吸道症状和疾病，并且影响正常的生长发育；对于孕妇来说，被动吸烟会导致死胎、流产和低出生体重儿；被动吸烟亦会增加成人呼吸道疾病、肺癌和心血管疾病发病的危险。

56、酗酒有什么害处？

答：酗酒的害处有：酒精中毒；诱发胃炎、肝炎、肝硬化、高血压、心脏病等；浪费钱；易出事故。

57、吸毒有什么害处？

答：吸毒会严重影响循环、呼吸、神经、消化、生殖等各个系统的正常功能，使人免疫功能下降，极易感染各种疾病，致使体质日渐衰弱而死。另外，吸毒极易感染爱滋病、破伤风等并发症而死。吸毒还影响社会的安定和家庭的和睦，诱发道德败坏、犯罪，导致家破人亡。

58、对付癌症的“三早”措施是什么？

答：“三早”即早发现、早诊断、早治疗。早期发现就是在没有明显症状的时候，尽可能早地发现疾病的存在；早诊断就是一发现有病，尽可能早地由医生作出正确诊断；早治疗就是尽可能早地采取治疗措施。

59、怎样预防溺水？如何抢救溺水者?

答：①小孩必须有大人陪伴到浅水处玩耍；②酗酒后不得去游泳；③游泳时发生头晕、眼花、恶心等不良反应时，应立即上岸；④下水游泳前一定要做好准备活动，以防游泳时四肢抽筋；⑤不单独到无保护且不了解深度的自然水域去游泳。

抢救溺水者要做到：①及时将溺水者救至岸上；②尽快清除溺水者口鼻中的泥沙、杂草及分泌物；③使溺水者俯卧，倒出其呼吸道中的水；④二人轮流施行人工呼吸和胸外心脏按摩。

60、怎样预防触电？触电如何急救?

答：正确使用，安全用电；经常检查线路是否漏电；下雨天勿在树下避雨；不违章布线，不能在带电的情况下拆卸电器；电线落在地上或水里时，不要走近；插座要安在小孩够不着的地方；不能在电线上晾晒衣服；不能用湿毛巾擦拭灯泡或开关。

对触电者的急救要做到：①迅速断绝电源，找不到电源时，可用干燥绝缘木棒、竹竿挑开电线；②及时就地进行人工呼吸和胸外心脏按摩；③在不中断抢救的前提下，送医院急救。

61、怎样避免交通意外伤害？

答：①走人行道或靠路边行走；②横过马路时要看清来往车辆，做到红灯停、绿灯走或从人行横道、人行天桥或地道内通过；③不要图方便，走“捷径”，在车前、车后急穿马路；④不在马路上玩耍、嬉闹。⑤儿童、老人上街最好有人搀扶陪同。

62、如何做好中暑的急救处理?

答： ①立即转到通风阴凉处休息；②饮淡盐糖水及清凉饮料；③重者注射葡葡糖盐水；④昏迷者进行物理降温(用井水、酒精擦浴)，并送医院抢救。

63、烫伤后如何紧急处理？

答：①先在水龙头下持续冲洗患处，或泡在冷水盆中，使患处迅速散热。②不要自己随便用药，迅速送医院就诊。

64、怎样预防食物中毒?

答：①不吃病死、毒死或死因不明的禽畜肉；②不吃腐败变质食物；③生熟食品、刀案分开；④不吃被农药污染的食品；⑤不吃发芽的土豆。

65、剩饭菜为什么要热后再吃?

    答：饭菜剩下后，易被微生物污染，回锅热透，杀死细菌，破坏毒素，可防止食物中毒。

66、发芽马铃薯为什么不能吃?

    答：马铃薯发芽后，一种叫龙葵碱的有毒的物质大大增加，并主要积存在马铃薯的幼芽和芽眼部，食后可造成中毒。

67、四季豆为什么会引起中毒?

    答：四季豆在烹调未熟透时，能发生皂素中毒，引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。皂素遇高热后可被破坏，所以，吃四季豆一定要熟透，以防中毒。

68、为什么不能吃霉变的甘蔗?

    答：甘蔗霉变后，具有酸霉味和酒糟味，食后可引起头昏、呕吐、视力障碍、抽搐、昏迷等中毒症状，严重者可死亡。

69、怎样预防野生菌中毒？食用野生菌中毒后如何自救？

答：①不要购买和采摘自己不熟悉的菌类，尤其是颜色鲜艳的野生菌；②对自己熟悉并确定为无毒菌的，也不要混杂加工食用；③野生菌要通过高温煮透，降低毒性；④食用野生菌时不要饮酒。

食用野生菌后如出现恶心、头晕、呕吐、看东西不明或幻视、幻听症状，应立即采取以下措施：一是立即拨打急救电话；二是及时前往医院治疗，万一来不及就医，应立即采取简易的方法进行催吐、洗胃、导泻处理，让患者大量饮用温开水或稀盐水，尽快排除体内尚未被吸收的残菌或减缓有毒物质的吸收；三是饮用少量盐糖水，补充体液，防止脱水导致休克。

70、为什么说暴饮暴食有碍健康？

答：暴饮暴食打乱了胃肠正常消化的规律性及最大承受限度，过大体积的食物会造成胃急性扩张，使人感到腹胀、腹痛，引发急性胃炎、胃穿孔等疾病。

71、进食脂肪过多容易患哪些疾病?

    答：①高血脂、冠心病、高血压；②胆囊炎、胆石症；③肥胖症、脂肪肝、糖尿病；④肠癌、乳癌等。

72、吃糖过多有什么危害?

答：①营养不足；②发生龋齿；③导致肥胖症；④易骨折；⑤诱发癌症；⑥影响寿命。

73、为什么提倡多食蔬菜、水果?

答：①增加营养和维生素；②预防贫血和癌症；③有效预防便秘。

74、食物纤维对人体健康有哪些好处？

答：食物纤维能增强肠蠕动，加速粪便排出，防止便秘；还能降低动脉硬化、冠心病的发生率，对防治糖尿病也有一定作用。

75、什么食物中含膳食纤维最多？

答：含膳食纤维最多的食物有糙米和胚牙精米，以及玉米、小米、大麦、小麦皮（米糠）和麦粉（黑面包的材料）等杂粮；此外，根菜类和海藻类中食物纤维较多，如牛蒡、胡萝卜、四季豆、红豆、豌豆、薯类和裙带菜等。

  76、艾滋病是怎样传播的？

答：性接触传播；血液传播；母婴传播。

77、什么人容易感染艾滋病？

答：静脉吸毒者及其性伴侣；多性伴者（包括同性恋者和双性恋者）；性病患者；已感染艾滋病病毒的妇女所生的孩子。

78、 如何预防禽流感？

答：加强监测，早发现，早控制；科学饲养，严防禽流感病毒传入禽群；疫苗免疫接种；在禽流感流行期间避免避免接触病禽；在禽流感流行期间，如有接触史，并发生流感样症状，因及时就诊。

79、什么是手足口病？得病后有什么表现？

答：手足口病是一种常见多发传染病，以婴幼儿发病为主，多种肠道病毒都能引起，EV71病毒是其中的一种。一般全年均有发生，5—7月为高发期。 手足口病一般症状较轻，大多数患者发病时，往往先出现发烧症状，手掌心、脚掌心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红)，口腔粘膜出现疱疹和/或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。少数患者病情较重，可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等，如不及时治疗可危及生命。

80、一般家庭怎么预防手足口病？

答：预防手足口病的关键是注意家庭及周围环境卫生，讲究个人卫生。饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手；不喝生水，不吃生冷的食物；居室要经常通风；要勤晒衣被。流行期间不带孩子到人群密集、空气流通差的公共场所，要避免接触患病儿童。 流行期可每天晨起检查孩子皮肤(主要是手心、脚心)和口腔有没有异常，注意孩子体温的变化。